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この度は、当ブログを閲覧頂きまして誠にありがとうございます。

管理人の「眞太郎」です。

私がこのブログを立ち上げようと思ったのは、自分のポッコリとした下腹が気になり、シックスパックとまではいきませんが『割れた腹筋を手に入れたい』という思いから、ある意味「決意表明」という意味も込めてこのブログの準備をして参りました。

 

私自身、現在30代前半なのですが、20代後半のときは体重が63kg(身長は180cm)でしたので、どちらかと言えば痩せているほうでした。

しかし、趣味の一つであったゴルフに行かなくなってからは、極端に運動量が減り、たった2年で24kgも太ってしまい上記画像のような体型になってしまいました(泣)

 

どうでしょうか?なんともみっともない身体ですよね。。。?

 

ですが、1年かけてリバウンドをしないダイエット、また太りにくい身体作りに気にかけるようになってからは、なんと最大で87kgあった体重が現在70kgをキープしております。

 

私は「着痩せ」するタイプですので、太ったことも、そして痩せたことも気付かれにくいことに関しては残念ですが、我が子たちからは『パパカッコいい!』と言ってもらえました(笑)

 

やはり、男はいくつになっても男ですし、女性もいくつになっても女性です。

何故か、この世の中では「デブ」という枠の人間は社会的に立場が弱く、「デブ=自分の管理が出来ていない」「デブ=自分に甘い」といったマイナスなことしかありません。

 

もし、このブログを見て頂いた方の中で、本気でポッコリとした下腹をなくしたいと考えている方がいましたら、是非私の記事を参考に下腹ダイエットにチャレンジしてみてください。

 

気軽に挑戦できるものから、ガッツリお金をかけて挑戦するものまで、幅広い下腹ダイエット法をご紹介していきますので是非ご覧頂ければと思います。

また、各種SNSでも日常の食事やダイエット習慣などをアップしていきますので、皆さまからのフォロー、コメントをお待ちしております。

 

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サイト名:下腹ダイエット道|見た目が変われば人生も変わる!

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